Well press è il magazine dedicato interamente al fitness, al benessere, alla bellezza. Per uomo e per donna.

Il termine fitness deriva dall'aggettivo inglese fit (adatto) e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica.

Nell'ultimo ventennio questo termine è stato adoperato sempre più frequentemente per definire lo stato di benessere fisico o la forma fisica dell'individuo.

In ambito sportivo il fitness può essere inteso come:

    * Fitness specifico, cioè la capacità di svolgere un particolare compito motorio, indipendentemente dallo stato di forma fisica del soggetto;
    * Fitness generale, quando viene identificato con lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell’organismo.

L'attività di fitness può essere praticata nelle palestre (Centri Fitness) o all’aria aperta, o implementata a casa grazie a negozi di articoli sportivi come Icosfitness.com

. Spesso il fitness è abbinato ad attività e giochi divertenti per favorirne la frequenza e la motivzione. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche della persona, può essere un mezzo per fare del fitness.

Nella maggior parte dei casi la persona che pratica del fitness ha obiettivi salutistici/estetici e non di performance

La bellezza per una donna parte da un viso luminoso, splendente e da occhi espressivi e profondi (a proposito, uno sguardo femminile può essere migliorato tramite il trucco permanente o semipermanente alle sopracciglia). Però anche un corpo tonico e scattante è utile e necessario: se vi siete iscritte in palestra e non sapete come vestirvi, leggete questo articolo illuminante.